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Santé mentale
La santé mentale comprend notre bien-être émotionnel, psychologique et social. Elle affecte notre façon de penser, de ressentir et d'agir. Il détermine également la façon dont nous gérons le stress dans nos vies, comment nous interagissons avec les autres et faisons des choix. La santé mentale est très importante à chaque étape de notre vie, de l'enfance et de l'adolescence à l'âge adulte.
Qu'est-ce que la maladie mentale?
Selon l'American Psychiatric Association, les maladies mentales sont des problèmes de santé impliquant des changements dans les émotions, la pensée ou le comportement (ou une combinaison de ceux-ci). Les maladies mentales sont associées à la détresse et/ou à des problèmes de fonctionnement dans les activités sociales, professionnelles ou familiales.
La maladie mentale est traitable. La grande majorité des personnes atteintes de maladie mentale continuent de fonctionner dans leur vie quotidienne.
Santé mentale...
implique un fonctionnement efficace dans les activités quotidiennes résultant en
Activités productives (travail, école, prestation de soins)
Relations saines
Capacité à s'adapter au changement et à faire face à l'adversité
Maladie mentale...
se réfère collectivement à tous les troubles mentaux pouvant être diagnostiqués — états de santé impliquant
Changements significatifs dans la pensée, les émotions et/ou le comportement
Détresse et/ou problèmes de fonctionnement dans les activités sociales, professionnelles ou familiales
La santé mentale est le fondement des émotions, de la réflexion, de la communication, de l'apprentissage, de la résilience et de l'estime de soi. La santé mentale est également essentielle aux relations, au bien-être personnel et émotionnel et à la contribution à la communauté ou à la société.
Beaucoup de personnes atteintes de maladie mentale ne veulent pas en parler. Mais la maladie mentale n'a rien de honteux ! C'est une condition médicale, tout comme les maladies cardiaques ou le diabète. Et les problèmes de santé mentale sont traitables. Nous élargissons continuellement notre compréhension du fonctionnement du cerveau humain et des traitements sont disponibles pour aider les gens à gérer avec succès les problèmes de santé mentale.
La maladie mentale ne fait pas de discrimination; cela peut affecter n'importe qui, quel que soit votre âge, votre sexe, votre situation géographique, votre revenu, votre statut social, votre race/ethnie, votre religion/spiritualité, votre orientation sexuelle, vos antécédents ou tout autre aspect de votre identité culturelle.
